新しい年が始まりましたね。
元旦の朝
年末に買った豆を挽いて ドリップしながら
香りと豆の膨らみを楽しみ
いつもより 少しだけ 丁寧に。
私の今年のコーヒー初め。美味でした( ´ ▽ ` )ﾉ
さて
昨年は。。。
『今年はどんな１年になるんだろう♪』 と
ワクワク((o(^∇^)o))していましたが
今年は。。。
『今年はどんな１年にしていこう』 という感じ。
昨年に引き続き
自分自身を 大切な人を 守っていく。
日々変わらない日常を 当たり前と思わず
それこそ 幸せなんだなぁと 感謝する。
LashikUのカフェオフで たくさんの方と出逢い
縁を繋げていきたい。
あげていくときりがないです(^-^;
そういえば
占いで今年は『健康管理の年』とあったっけ
『心も身体も健やかに！』( ´ー`)
(去年の健診でひっかかった2項目の再検査しなきゃな(笑))
今週後半はまた寒波がやってくるようです。
免疫力・抵抗力を高めるには『根菜』が良いそう♪
寒い冬に旬を迎えた根菜は美味しく
身体の芯から温めてくれ、ポカポカにしてくれます。
根菜はじっくり火をいれることで素材のもつ美味しさが出るそう。
根菜たっぷりのポトフ、シチュー、カレー等々を食べて
寒い冬を乗り越えましょう( ≧∀≦)ノ
福岡スタッフ見習い ゆり