お灸女子

わたくし・・・

この夏・・・

　

　

お灸を始めました。

　　

長年、冷え性を悩んではいたものの、女子ってみんな冷え性だから仕方ないか。　

と、勝手に思い込んで15年・・・。　

　

冷えはいろいろな病気を呼ぶ、万病の元と昔の人はよく言ったもの。　

　

こんなに暑い熱帯夜だって足先が冷えるって、筋金入りの冷え性だ。

　

そんなわけで、「お灸」というアイテムをビアン界の鶴太郎師匠に勧められ、昨日からお灸生活が始まりました（笑）

　

今のお灸って、超〜手軽！！

灸に火をつけ、ペタリとツボに貼り付けるだけ。　　

少し経つと、じーーーんわり熱が伝わってくる。

　

　お灸の本を頂いたので、読み進めているのですが、お灸の原料である「もぐさ」は、よもぎから作られていて、よもぎ100Kgから取れるもぐさは、500gなのだそうです。　

　

小さい小さいお灸が、とてつもなく貴重な存在に思えます。　　

　

小さいのに頼れる存在。　古来からのスーパースターだわ！　

　

　お灸の本を読み進めていると、こんなページにたどり着きました。　

　

姐さん必見！！

ナヌ！！小顔効果が期待できるの！？　

たるみに効果のあるつぼ！？　まぶたのたるみ、いわゆるシワ改善の期待も持てちゃうツボもあるの！？　　

　

どうしよう、効果の欲しいツボがいっぱい過ぎて、体中お灸だらけになっちゃう。（やり過ぎ禁物！）

　

お灸１個で、だいぶ夢が膨らむ・・・。　お灸、様様だわ。

　

　

　

今、ダイエットはしていません。

最近は、「整える」ということに重きをおいています。　　

　

睡眠も、食生活も、まず「整える」ことが大事かなぁと思って。　　

劇的に、急激に冷え性が治るとは思ってませんが、千里の道も一歩から。　　

　

少しずつ体質が改善していけばいいなぁ♪って思います。　

　

　

　

　

　

温め、高め、整える。　

心身ともに、健康でありたいですね♪　

　

　

　

藤崎のお灸ライフは続く・・・　

　

　

　

See ya♡