クリスマスから年末にかけて、イベントや飲み会などのお誘いラッシュで外食も増え、体重も増加気味になり焦りモードの方も多いかと思います。
美味しい食事、特に好きな人や大好きな仲間や友達と一緒にゴハンをする時間は最高ですよね。 気分も大きくなってキャパ以上に食べてしまい後悔するという（笑）
翌日の朝とか、いろんなとこパンパンだよね（笑）
でもね、まぁ・・・いいよね♪ 食べちゃえ、食べちゃえ♪
今年のクリスマスは、皆さんはどんな風に過ごしたんだろう。 過ごすんだろう。
みんなにやさしく穏やかな時間が流れますように・・・♪
幾つになっても「クリスマスって、夢があるなぁ。」って思える大人でありたいです。
See ya♡
